જીમ પહેલા સાવધાની રાખો
ટ્રેડમિલ પર દોડતી વેળા નોઇડાના યુવાનનુ મોત થયા બાદ જીમને લઇને એક નવી ચર્ચા છેડાઇ ગઇ છે. નિષ્ણાંતો કહે છે…
ગરમ પાણી વજન ઘટાડે છે
આયુર્વેદમાં સવારના સમયમાં ખાલી પેટ પાણી પીવા માટેની સલાહ આપવામાં આવે છે. ૮-૯ કલાક બાદ સવારમાં હાઇડ્રેશન માટે
ટ્રેડમિલ પર દોડતી વેળા ભુલો ન કરો
નોઇડાના સેક્ટર ૭૬ સ્થિત એક સોસાયટીની જીમમાં બુધવારના દિવસે સાંજે ૨૪ વર્ષીય એક સોફ્ટવેર એન્જિનિયર ટ્રેડમિલ પર
વધારે પાકા કેળા ખાવાથી લાભ ઓછો
કેળામાં પુરતા પ્રમાણમાં પોટેશિયમ , ફાઈબર, કાર્બ અને આયરન હોય છે. નિયમિત એક બે કેળા ખાવાથી પાચન તંત્રમાં સુધારો
દરરોજ બે ઇંડા ખાવાથી નુકસાન
જો તમે ઇંડા પ્રેમી છો તો આપના માટે ખરાબ સમાચાર છે. કારણ કે હાલમાં કરવામાં આવેલા વ્યાપક અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં
લેટ નાઈટ પાર્ટી જોખમી
નવી દિલ્હી : થાક દૂર કરવા માટે લેટ નાઈટ પાર્ટીનો સહારો લેવો ખતરનાક
વધુ ગરીબો સુધી પહોંચવાની જરૂર
આયુષ્માન ભારત યોજનાનો લાભ લેનાર લોકોની સંખ્યામાં ઉલ્લેખનીય વધારો થઇ રહ્યો છે. આ યોજના ખુબ મોટી યોજના છે. જેથી
શ્વાસની બિમારી સામેલ કરો
જુન ૨૦૧૯ સુધીના આંકડા સંસદમાં રજૂ કરવામાં આવ્યા તે મુજબ આયુષ્માન ભારત યોજનાનો લાભ લેનાર રાજ્યોમાં
સ્થૂળતા સાથે રોગપ્રતિકારક ક્ષમતાના સંબંધો છેઃ રિપોર્ટ
કેટલાક લોકો વારંવાર બીમાર થઈ જાય છે અને નોકરી પર રજા પડી જાય છે. આડેધડ નોકરીમાં રજા પડવાના કારણે વ્યક્તિની
લાઇફસ્ટાઇલ બદલો
આધુનિક ભાગદોડના સમયમાં દરેક વ્યક્તિની લાઇફસ્ટાઇલ એકદમ બદલાઇ ગઇ છે. તેની પાસે સમયનો અભાવ છે જેથી તે કોઇ
Latest News
