Tag: Exercise

શહેરના અમુક વિસ્તારોમાં AMCના બગીચાઓ તો તમે જોયા જ હશે. અહીં સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત લોકો વહેલીસવારે અથવા સાંજના સમયે ચાલવા ...

હાલમાં જ કરવામાં આવેલા એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી આયુષમાં ઘટાડો થાય છે. ...

ઠંડીના દિવસોમા પગ ઠંડા પડી જાય છે. કેટલાક લોકોના હાથમાં આવી સમસ્યા રહે છે. સામાન્ય રીતે જોવામાં આવે તો પગ ...

આધુનિક સમયમાં દરેક વ્યક્તિની લાઇફ ખુબ ભાગદોડ ભરેલી બની ગઇ છે. આધુનિક સમયમાં અમારી પાસે આરામથી એક કપ ચાર પીવાનો ...

ફિટ અને હેલ્થી રહેવા માટે નિયમિત કસરત જરૂરી બની ગઈ હોવાનું તારણ નવા અભ્યાસમાં બહાર આવ્યું છે. અભ્યાસમાં જણાવવામાં આવ્યું ...

વય વધવાની સાથે સાથે ઘણી પ્રકારની સમસ્યાઓ પણ ઊભી થવા લાગી જાય છે. વય વધતાની સાથે સાથે ફિટનેસ પ્રત્યે સાવધાન ...

દેશમાં પાંચ પૈકી એક યુવા હાઇપરટેન્શનથી ગ્રસ્ત છે. આ ખુલાસો યુરોપિયન સોસાયટી ઓફ કાર્ડિયોલોજીના અભ્યાસમાં કરવામાં આવ્યો છે. અભ્યાસમાં કહેવામાં ...