૧૫ મિનિટની કસરત જરૂરી by KhabarPatri News April 4, 2019 0 તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા એક રસપ્રદ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે દિવસમાં ૧૫ મિનિટ સુધી કસરત લાઈફમાં ત્રણ વર્ષનો ઉમેરો ...
કસરતથી ફેટ દુર થાય છે by KhabarPatri News March 21, 2019 0 તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે માત્ર ત્રણ મિનિટ સુધીની સામાન્ય કસરત પણ સ્થૂળતાને ઘટાડવામાં ...
લાંબા સમય ન બેસવા સુચન by KhabarPatri News March 16, 2019 0 હાલમાં જ કરવામાં આવેલા એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી આયુષમાં ઘટાડો થાય છે. ...
સ્વીમિંગના ઘણા ફાયદા છે by KhabarPatri News March 15, 2019 0 ફિટ અને હેલ્થી રહેવા માટે નિયમિત કસરત જરૂરી બની ગઈ હોવાનું તારણ નવા અભ્યાસમાં બહાર આવ્યું છે. અભ્યાસમાંજણાવવામાં આવ્યું છે ...
આઉટડોર કસરતથી ફાયદો by KhabarPatri News March 11, 2019 0 તાજેતરમાં કરવામાં આવેલા રસપ્રદ અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે આઉટડોર કસરતની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા છે. ...
સગર્ભા તકલીફને ટાળી શકે by KhabarPatri News February 28, 2019 0 તાજેતરમાં કરવામાં આવેલા નવા અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે સતત શારરિક પ્રવૃતિઓ અને હેલ્થી લાઇફ સ્ટાઇલ તેમજ કેલોરિક નિયંત્રણ ...
જલ્દી ઉઠવાથી ઘણા લાભ છે by KhabarPatri News February 1, 2019 0 તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા એક નવા અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે સવારે વહેલી તકે ઉઠી જવાથી ડિપ્રેશનનો ખતરો ઓછો ...