સ્વાસ્થ્ય

ઇન્ફેક્શનથી બચવા પગલા જરૂરી

બાળક તો બાળક છે. તેમને હાઇજીન અંગે ક્યાં કોઇ માહિતી હોય છે. આ જ કારણસર બાળકોને ગંદા હાથે જમતા અને…

સ્વિમિંગથી સમગ્ર શરીરની કસરત

કોઇ પણ સિઝનમાં સ્વિમિંગ ખુબ જ આદર્શ તરીકે છે. નિષ્ણાંતોની સાથે સાથે જાણકાર લોકો પણ નક્કરપણે માને છે કે  સ્વિમિંગ

ઇંડા અને દૂધ પેદાશોમાં વિટામીન ડી વ્યાપક …

ન્યૂયોર્ક :  વિટામીન ડીની અછતથી ઘણી તકલીફો ઉભી થઇ શકે છે. તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા અભ્યાસથી આ બાબત સાબિત

વિટામીન ડીની અછતથી ઘણા રોગો થવાનો ખતરો

ન્યૂયોર્ક : તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા એક વ્યાપક અને રસપ્રદ અભ્યાસમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે, વિટામીન ડીના ઓછા

પુરતી નિંદ વજનને ઘટાડે છે

તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે વજન ઘટાડવા માટે રાત્રીના ગાળા દરમિયાન ખૂબ સારી

ફિજિકલ એક્ટિવિટીને લઇ આળસ

હાલમાં જ કરવામાં આવેલા એક રસપ્રદ અને વ્યાપક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યુ છે કે દેશની અડધીથી વધારે વસ્તીનો શારિરિક પ્રવૃતિ

Latest News