બ્રેકફાસ્ટને ટેવ બનાવવાની જરૂર છે
આધુનિક ભાગદોડની લાઇફમાં દરેક વ્યક્તિ ફિટ અને એનર્જેટિક રહેવા માટે ઇચ્છુક હોય છે પરંતુ તે જરૂરી સમય કાઢી શકતો નથી.
ઓછા પ્રમાણમાં ફેટ જરૂરી
દિવસભરની ભાગદોડ બાદ અમારા શરીરની એનર્જી ખતમ થઈ જાય છે. અમે વારંવાર એવી ફરિયાદ કરીએ છીએ કે નવા કામને
સિંધુની ફિટનેસનો ક્રેઝ વધ્યો
ક્રિકેટ સ્ટાર વિરાટ કોહલી, સચિન તેન્ડુલકર અને એમએસ ધોની જેવા ખેલાડીઓને સિંધુ હવે બ્રાન્ડના મામલે જોરદાર ટક્કર આપી
અમદાવાદ : ઝાડા ઉલ્ટીના કેસોમાં ઉલ્લેખનીય ઘટાડો
અમદાવાદ : અમદાવાદ શહેરમાં મચ્છરજન્ય અને પાણીજન્ય રોગચાળાને રોકવા માટે વિવિધ પગલા લેવામાં આવી રહ્યા છે જેની
કોલ્ડ ડ્રીક્સ પિવાની ટેવ જોખમી છે
સામાન્ય રીતે અમારી સાથે એવુ થાય છે. અમને તરત લાગતાની સાથે જ અમે પાણી પિવાની ઇચ્છા રાખતા નથી. અમે પાણી…
વિટામિન ડોઝ : વય અસર ઘટાડે છે
વિટામિનને લઇને આજના સમયમાં પણ લોકોની પાસે પુરતી માહિતી નથી. લોકો શરીરની જુદી જુદી ફિટનેસ હાંસલ કરવા માટે
ફિટનેસને લઇને લોકો વધુ સાવધાન
વાણિજ્ય પાટનગર મુંબઇ સહિત દેશના મોટા ભાગના વિસ્તારોમાં હવે લોકો ફિટનેસને લઇને વધુને વધુ સાવધાન થઇ રહ્યા છે.
હાર્ટને હેલ્થી રાખવા બ્લડ ડોનેટ કરો
રક્તદાન મહાદાન તરીકે છે તે બાબત અમને વારંવાર સાંભળવા મળે છે. રક્તદાનને લઇને વારંવાર જાગૃતિ ઝુંબેશ પણ ચલાવવામાં
સલાહ વગર દવા લેવી ઘાતક
આધુનિક સમયમાં લોકો તબીબો પાસે સલાહ લીધા વગર એન્ટી બાયોટિક્સ દવા લેતા થયા છે. આ બાબતની નિષ્ણાંતો અને
અમદાવાદમાં પશ્ચિમ ક્ષેત્રમાં સ્વાઈન ફ્લુનો આતંક વધારે
અમદાવાદ : અમદાવાદ શહેરમાં સ્વાઈન ફ્લુના કારણે ૪૦૦થી પણ વધુ કેસો થઇ ચુક્યા છે. કેસોની સંખ્યા વધીને ૪૫૨ ઉપર પહોંચી
Latest News
