Search
healthy food
અઠવાડિયુ સોશિયલ મીડિયાથી દૂર રહેતા જ મગજ થશે સ્વસ્થ
આજના વિશ્વમાં લોકો શારીરિક સમસ્યાઓની જેમ માનસિક સમસ્યાઓનો પણ સામનો કરી રહ્યા છે. વિશ્વમાં લાખો લોકો હતાશા, ચિંતા અને મૂડ…
કલરવાળી બ્રેડ ન ખાવાની સલાહ
આધુનિક સમયમાં બ્રેડ હવે દરરોજના લાઇફના હિસ્સા તરીકે છે. સાથે સાથે બ્રેડ સરળતાથી ઉપલબ્ધ પણ બને છે. સામાન્ય રીતે
પૌષ્ટિક ભોજનથી જીવનશેલી સ્વસ્થ
ટેન્શન જેવા શબ્દના કારણે આજે તમામની રોકેટ ગતિથી દોડતી લાઇફમાં ઝેર ઘોલી દેવાનુ કામ કર્યુ છે. તેની જડ એટલી ઉંડી…
ઓછા પ્રમાણમાં ફેટ જરૂરી
દિવસભરની ભાગદોડ બાદ અમારા શરીરની એનર્જી ખતમ થઈ જાય છે. અમે વારંવાર એવી ફરિયાદ કરીએ છીએ કે નવા કામને
જાણો ખજૂર ખાવાથી તમારા શરીરને કેવી રીતે ફાયદો થાય છે?
ખજૂર ખૂબ જ ગુણકારી છે. ઘણાં લોકોની એવી માન્યતા છે કે ખજૂર માત્ર શરીર વધારવા જ ખાવામાં આવે છે અથવા…
The Daily Newsletter
