Health

પુરતી નિંદ વજનને ઘટાડે છે

તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે વજન ઘટાડવા માટે રાત્રીના ગાળા દરમિયાન ખૂબ સારી

વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીની પહેલ પર સંયુક્ત રાષ્ટ્ર દ્વારા થોડાક વર્ષો પહેલા યોગને માન્યતા આપી દેવામાં આવ્યા બાદ યોગના

ફિટનેસ અને ખુબસુરતીને જાળવી રાખવા માટે તથા વ્યક્તિ હંમેશા યુવાન રહે તે દિશામાં ઘણી બધી કંપનિઓ જુદાજુદા પ્રકારની

આધુનિક સમયમાં લોકો ફિટનેસ અને આરોગ્યને લઇને વધારે જાગરૂક બની રહ્યા છે. પોતાની ડાઇટમાં માત્ર કાચા ભોજનને સામેલ

આ ક્રિસમસ તમે જો પોતાનાં પ્રિયજનોને અનોખી ગિફ્ટ આપવા માંગો છો, તો વધારે વિચારવાની જરૂરત નથી. પોતાનાં પ્રિયજનોને

Tags: diet Health Weight Gain weight loss December 24, 2019

મોટા ભાગની મહિલાઓ વજન ઘટાડી દેવા માટે સૌથી પહેલા ભોજનનુ પ્રમાણ ઘટાડી દે છે. પરંતુ વજન ઘટાડી દેવા માટે જો…