Search
Health
બ્રેકફાસ્ટને ટેવ બનાવવાની જરૂર છે
આધુનિક ભાગદોડની લાઇફમાં દરેક વ્યક્તિ ફિટ અને એનર્જેટિક રહેવા માટે ઇચ્છુક હોય છે પરંતુ તે જરૂરી સમય કાઢી શકતો નથી.
ઓછા પ્રમાણમાં ફેટ જરૂરી
દિવસભરની ભાગદોડ બાદ અમારા શરીરની એનર્જી ખતમ થઈ જાય છે. અમે વારંવાર એવી ફરિયાદ કરીએ છીએ કે નવા કામને
કોલ્ડ ડ્રીક્સ પિવાની ટેવ જોખમી છે
સામાન્ય રીતે અમારી સાથે એવુ થાય છે. અમને તરત લાગતાની સાથે જ અમે પાણી પિવાની ઇચ્છા રાખતા નથી. અમે પાણી…
વિટામિન ડોઝ : વય અસર ઘટાડે છે
વિટામિનને લઇને આજના સમયમાં પણ લોકોની પાસે પુરતી માહિતી નથી. લોકો શરીરની જુદી જુદી ફિટનેસ હાંસલ કરવા માટે
ફિટનેસને લઇને લોકો વધુ સાવધાન
વાણિજ્ય પાટનગર મુંબઇ સહિત દેશના મોટા ભાગના વિસ્તારોમાં હવે લોકો ફિટનેસને લઇને વધુને વધુ સાવધાન થઇ રહ્યા છે.
હાર્ટને હેલ્થી રાખવા બ્લડ ડોનેટ કરો
રક્તદાન મહાદાન તરીકે છે તે બાબત અમને વારંવાર સાંભળવા મળે છે. રક્તદાનને લઇને વારંવાર જાગૃતિ ઝુંબેશ પણ ચલાવવામાં
The Daily Newsletter
