Health

ઓફિસ ઓવરટાઇમ ઘાતક

ઓફિસમાં મોડી રાત સુધી રોકાઇને ઓવરટાઇમ કરવાથી ભલે આપના બોસની નજરમાં તમે સારા કર્મચારી સાબિત થઇ શકો છો

તમે સ્થુળ અથવા તો ઓવરવેઇટ છો કે કેમ તેની માહિતી મેળવવાની બાબત સરળ નથી. તમે સ્થુળ છો કે પછી આપનુ…

Tags: Health Late Night Sleep December 21, 2019

મોડી રાત સુધી જાગવાની ટેવ છે તો હવે સાવધાન થઇ જવાની જરૂર છે. કારણ કે મોડી રાત સુધી જાગવાની ટેવના…

આધુનિક સમયમાં વોચ એપ્સથી હાર્ટના મામલાને ઉકેલી શકાય છે. જો તમે હાર્ટ સાથે સંબંધિત ગતિવિધીને ટ્રેક કરવા ઇચ્છો છો તો

વાયુ પ્રદુષણના કારણે માત્ર આરોગ્યને નુકસાન થાય છે તો તે વિચારધારા આપની અયોગ્ય છે. નિષ્ણાંતો કહે છે કે પ્રદુષણ શારરિક

આજની ભાગદોડભરી અને અનિયમિત ખાન-પાનભરી જિંદગીમાં કવોલિટી અને ન્યુટ્રીશન્સ ફુડની ઘણી જ મહત્વતા છે ત્યારે