diet

Tags:

વેટ લોસ : આ ભુલથી વજન વધે છે

મોટા ભાગની મહિલાઓ વજન ઘટાડી દેવા માટે સૌથી પહેલા ભોજનનુ પ્રમાણ ઘટાડી દે છે. પરંતુ વજન ઘટાડી દેવા માટે જો…

સ્મોકર્સ ડાઇટ ફાયદાકારક

તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા નવા અભ્યાસમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે સ્મોકર્સ ડાઈટ સ્મોકિંગથી થનાર આડ અસરને ઘટાડવામાં

Tags:

સંતુલિત ડાઇટ ખુબ જરૂરી છે

દિવસભરની ભાગદોડ બાદ અમારા શરીરની એનર્જી ખતમ થઈ જાય છે. અમે વારંવાર એવી ફરિયાદ કરીએ છીએ કે નવા કામને

Tags:

ડાઇટમાં કેલ્શિયમનુ પ્રમાણ વધારો

તમામ જાણકાર નિષ્ણાંતો કહે છે કે વય વધવાની સાથે સાથે પાચનતંત્ર કમજોર પડે છે. હાડકાના નિષ્ણાંત તબીબો કહે છે કે…

Tags:

ભોજનની સાથે ફળ ન લો

પ્રોટીન, વિટામિન, ફાયબર, એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ જેવા પોષક ત્વો મોટા ભાગે ફળોમાં હોય છે. આને યોગ્ય રીતે અને યોગ્ય સમય પર

Tags:

ભોજનમાં કાચા શાકભાજીનો ક્રેઝ

આધુનિક સમયમાં લોકો ફિટનેસ અને આરોગ્યને લઇને વધારે જાગરૂક બની રહ્યા છે. પોતાની ડાઇટમાં માત્ર કાચા ભોજનને સામેલ

- Advertisement -
Ad image