ભારતીય યુવાનોમાં હાર્ટ અટેકની સમસ્યા હાલના વર્ષોમાં રોકેટ ગતિથી વધી છે. જે તમામ માટે ચિંતાજનક બાબત છે. નિષ્ણાંત
મોટા ભાગના લોકો દોડતી વેળા અથવા તો રનિંગ વેળા કેટલીક પ્રાથમિક બાબતોને ધ્યાનમાં રાખતા નથી. જેના લીધે સમસ્યા સર્જાઇ
શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે કેલ્શિયમ મહત્વપૂર્ણ છે. આનાથી શરીરની ઘણી જરૂરિયાતો પરિપૂર્ણ થાય છે. હાડકાંઓને મજબૂત
તીવ્ર ગરમી પડી રહી છે ત્યારે ઉનાળાના ગાળામાં સ્વસ્થ રહેવા માટે ઘણી ટિપ્સ ઉપર ધ્યાન રાખવામાં આવે તે જરૂરી છે.…
તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા એક નવા અભ્યાસમાં ચોકાવનારો ધડાકો કરવામાં આવ્યો છે. આમા જણાવવામાં આવ્યું છે કે
ભાગદોડની લાઇફમાં અને બગડતી જતી લાઇફસ્ટાઇલની સીધી અસર આરોગ્ય પર થઇ રહી છે. સમયસર ભોજન નહીં કરવા, ઓછા
Sign in to your account