Search
સ્વાસ્થ્ય
ખરાબ ડાયટ : વર્ષે સેંકડો મોત
ખરાબ અને સંતુલિત ડાયટ ન લેવાના કારણે દર વર્ષે ભારતમાં ૧૦૦થી વધારેના મોત થઇ જાય છે. તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા
વર્ષે ૩૦ લાખ બાળકોને ઇન્ફેક્શન
બાળક તો બાળક છે. તેમને હાઇજીન અંગે ક્યાં કોઇ માહિતી હોય છે. આ જ કારણસર બાળકોને ગંદા હાથે જમતા અને…
૧૫ મિનિટની કસરત જરૂરી
તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા એક રસપ્રદ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે દિવસમાં ૧૫ મિનિટ સુધી કસરત લાઈફમાં ત્રણ વર્ષનો
ટેન્શન ફ્રી રહીને તૈયારી ઉપયોગી બને
પરીક્ષાના ગાળા દરમિયાન મોટા ભાગના વિદ્યાર્થીઓ સ્ટ્રેસ અથવા તો ટેન્શનમાં રહે છે. અલબત્ત તેમના સ્ટ્રેસના લેવલ અંગે માહિતી
કેળા ઘણી ગંભીર બિમારી ટાળે છે
કોઇ પણ પ્રકારની બિમારીમાં તબીબો મોટા ભાગે ફળફળાદીનો વધારે પ્રમાણમાં ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે. ફળફળાદીમાં
ફિટનેસ પ્રત્યે સાવધાની જરૂરી
વય વધવાની સાથે સાથે ઘણી પ્રકારની સમસ્યાઓ પણ ઊભી થવા લાગી જાય છે. વય વધતાની સાથે સાથે ફિટનેસ પ્રત્યે સાવધાન
