બ્યુટી એન્ડ ફિટનેસ

December 5, 2019

એક બુંદ તેલથી સ્કીનને લાભ

ઠંડીના દિવસોમાં નારિયેળ તેલ સ્કીનને સૌથી વધારે નમી પ્રદાન કરે છે. જેથી સામાન્ય લોકો હમેંશા ઠંડીના દિવસોમાં નારિયેળ તેલનો

October 4, 2019

અમેરિકામાં રમત ગમત સાથે સંકળાયેલા મેડીસીન નિષ્ણાંતે દાવો કર્યો છે કે શૂઝ પહેરીને રનિંગ કરવાના બદલે ખુલ્લા પગે રનિંગ

September 19, 2019

વય વધવાની સાથે સાથે ઘણી પ્રકારની સમસ્યાઓ પણ ઊભી થવા લાગી જાય છે. વય વધતાની સાથે સાથે ફિટનેસ પ્રત્યે

August 29, 2019

દરરોજ વર્કઆઉટ કરવાના બદલે વ્યસ્ત લોકો સપ્તાહમાં એક વખત ત્રણ મિનિટની કસરત કરે તો પણ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે

August 22, 2019

અક્ષય કુમારને બોલિવુડમાં સૌથી વધારે શિસ્ત પાળનાર સ્ટાર પૈકી એક તરીકે ગણવામાં આવે છે. ડિસિપ્લીન લાઇફસ્ટાઇલને કઠોર

August 19, 2019

આધુનિક સમયમાં આકર્ષક, સ્લીમ અને ફિટ શરીર તમામને પસંદ પડે છે. આ પ્રકારની બોડી પોતાને જ નહી બલ્કે અન્ય જાનાર