Search
Healthy Lifestyle
અઠવાડિયુ સોશિયલ મીડિયાથી દૂર રહેતા જ મગજ થશે સ્વસ્થ
આજના વિશ્વમાં લોકો શારીરિક સમસ્યાઓની જેમ માનસિક સમસ્યાઓનો પણ સામનો કરી રહ્યા છે. વિશ્વમાં લાખો લોકો હતાશા, ચિંતા અને મૂડ…
આપણી જૈવિક ઘડિયાળ કેમ બગડી ?
બાયલોજિકલ ક્લોકની વિરુદ્ધ ચાલવાથી અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ આવે છે જેમાં માનસિક સમસ્યા, સ્થુળતા, ઓછી ઉંઘ,
હેલ્થી લાઇફસ્ટાઇલ જરૂરી
હેલ્થી લાઇફ સ્ટાઇલ મધ્ય વયમાં હાર્ટ અટેકના હુમલાના જોખમને ઘટાડવામાં મહત્વપૂર્ણ ભુમિકા અદા કરે છે. તાજેતરમાં જ કરવામાં
The Daily Newsletter
