લાઈફ સ્ટાઇલ

સ્માર્ટફોન એડિક્શન ખુબ અયોગ્ય

સ્માર્ટફોનનો જરૂર કરતા વધારે ઉપયોગ ખરાબ આદત અથવા તો ટેવ સમાન છે. જે લોકો ફોનનો વધારે ઉપયોગ કરે છે તે…

નવી બ્રેસલેટ સ્લીમ રાખશે

વૈજ્ઞાનિકો અને સંશોધકો હવે એક એવી રિસ્ટબેન્ડ શોધી કાઢવામાં સફળ રહ્યા છે જે તમામ લોકોને સ્લીમ રાખવામાં ખૂબ જ

ફોનની ટેવ કઇ રીતે છુટે

ઉઘી જતા પહેલા ૩૦ મિનિટ પહેલા જ ફોન બંધ કરી દેવા જોઇએ. દરેક ત્રણ મહિનામાં સાત દિવસ માટે ફેસબુક પરથી…

ઓફિસને સજાવો પ્લાન્ટ્સથી અને રહો કુદરતથી નજીક

આજકાલ આપણે જે એસી ઓફિસમાં કામ કરીએ છીએ તે એકદમ પેક અને લેમ્પ લાઈટિંગવાળી હોય છે. આવી ઓફિસ લુક વાઈઝ…

કસરતથી ફેટ દુર થાય છે

તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે માત્ર ત્રણ મિનિટ સુધીની સામાન્ય કસરત પણ સ્થૂળતાને

પોઝિટીવ રહેવાથી ફાયદો છે

હાલમાં જ અમેરિકામાં કરવામાં આવેલા અભ્યાસ બાદ દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે એવી મહિલાઓ જે આશાવાદી હોય છે અને