લાઈફ સ્ટાઇલ

જંક ફુડ, પેક્ડ ચીજો ટાળો

સંતુલિત ભોજન યોગ્ય સમય પર કરવાથી શરીરને પૂર્ણ પૌષણ મળે છે. વધારે પ્રમાણમાં મીઠુ અને ખાંડ   નહીં લેવાની સલાહ તમામ

નોકરી છોડવી ઇચ્છા કે પછી મજબુરી

દરેક ક્ષેત્રમાં પોતાની કુશળતાના કારણે આજે નવી નવી ઉંચાઇ પર મહિલાઓ પહોંચી રહી છે. એક પછી એક મોટી સિદ્ધીઓ

સોશિયલ સપોર્ટ ખુબ જરૂરી

નોકરીની કટિબદ્ધતાના કારણે ક્યારેક ક્યારેય ઘરે મોડેથી મહિલા અને નોકરી કરતા યુવતિને પરત ફરવાની ફરજ પડે છે. સાથે સાથે

પૌષ્ટિક ભોજનથી જીવનશેલી સ્વસ્થ

ટેન્શન જેવા શબ્દના કારણે આજે તમામની રોકેટ ગતિથી દોડતી લાઇફમાં ઝેર ઘોલી દેવાનુ કામ કર્યુ છે. તેની જડ એટલી ઉંડી…

મેટરનિટી બેનિફિટ એક્ટ

મેટરનિટી બેનિફિટ એક્ટમાં સુધારા કરીને સગર્ભાવસ્થાના ગાળા દરમિયાન રજાની સંખ્યાને ૧૨ સપ્તાહથી વધારીને ૨૬ સપ્તાહ

લો શુગર લેવલ ખતરનાક બની શકે

બ્લડ શુગર ઘટી જવાનો ખતરો માત્ર ડાયાબિટીસના દર્દીઓને જ રહેતો નથી બલ્કે સ્વસ્થ વ્યક્તિને પણ બ્લડ શુગર ઘટી જવાનો