લાઈફ સ્ટાઇલ

ચેસ્ટ ફિજિયોથેરાપી : મસલ્સ મજબુત

કાર્ડિયેક સર્જરી પહેલા અને બાદ ચેસ્ટ ફિજિયોથેરોપીના કારણે હાર્ટ મસલ્સને મજબુતી મળે છે અને સાથે સાથે રિક્વરીમાં પણ મદદ

બોડીલોશનનો ક્રેઝ જોખમી

ભારતીય બજારાં હાલમાં બોડીલોશનનો ભરાવો જોવા મળી રહ્યો છે. ટોચની કંપનીઓ લોકોને આકર્ષિત કરવા માટે જુદા જુદા

સ્માર્ટ વોચ અને ફિટનેસ બેન્ડનો ક્રેઝ

બજારમાં કેટલાક પ્રકારના ફિટનેસ બેન્ડ ઉપલબ્ધ છે. કેટલાકમાં સ્ક્રીન હોય છે તો કેટલાક સ્ક્રીન વગરના હોય છે. જ્યારે સ્માર્ટવોચમાં

ફિટનેસ-એનર્જી કઇ રીતે જળવાય

આધુનિક ભાગદોડની લાઇફમાં દરેક વ્યક્તિ ફિટ અને એનર્જેિટક રહેવા માટે ઇચ્છુક હોય છે પરંતુ તે જરૂરી સમય કાઢી શકતો નથી.

આરોગ્ય ક્ષેત્રે વધુ એક ક્રાન્તિની જરૂર

ભારત જેવા દેશમાં આરોગ્યના ક્ષેત્રમાં સ્થિતીને સુધારી દેવા માટે છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ઉલ્લેખનીય કામગીરી કરવામાં આવી છે.

જોશ છે તો હારેલી બાજી જીતી શકાય

કોઇ પણ ક્ષેત્રમાં ઉલ્લેખનીય સફળતા હાંસલ કરવામાં જોશ અને જુસ્સાની ચાવીરૂપ ભૂમિકા હોય છે. જીવનમાં જોશ અને ઉત્સાહ છે