આયુર્વેદમાં સવારના સમયમાં ખાલી પેટ પાણી પીવા માટેની સલાહ આપવામાં આવે છે. ૮-૯ કલાક બાદ સવારમાં હાઇડ્રેશન માટે
નોઇડાના સેક્ટર ૭૬ સ્થિત એક સોસાયટીની જીમમાં બુધવારના દિવસે સાંજે ૨૪ વર્ષીય એક સોફ્ટવેર એન્જિનિયર ટ્રેડમિલ પર
કેળામાં પુરતા પ્રમાણમાં પોટેશિયમ , ફાઈબર, કાર્બ અને આયરન હોય છે. નિયમિત એક બે કેળા ખાવાથી પાચન તંત્રમાં સુધારો
જો તમે ઇંડા પ્રેમી છો તો આપના માટે ખરાબ સમાચાર છે. કારણ કે હાલમાં કરવામાં આવેલા વ્યાપક અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં
આયુષ્માન ભારત યોજનાનો લાભ લેનાર લોકોની સંખ્યામાં ઉલ્લેખનીય વધારો થઇ રહ્યો છે. આ યોજના ખુબ મોટી યોજના છે. જેથી
Sign in to your account