સ્વાસ્થ્ય

સેકન્ડ હેન્ડ સ્મોક ઘાતક

સેકન્ડ હેન્ડ સ્મોકને લઇને કેટલીક ચોંકાવનારી બાબત સપાટી પર આવી છે. જેમાં જાણવા મળ્યુ છેકે સેકન્ડ હેન્ડ સ્મોક અથવા તો

પોષણ પર મુડ નિર્ભર છે

પોષણ પર મુડ આધારિત રહે છે. આ બાબત પણ વિજ્ઞાનમાં જાહેર થઇ ગઇ છે. ખાવાપીવાની પૌષકતા પર ઇમોશન્સના પેટર્ન

ભારતીયોને વિટામિન ડીની જરૂર વધુ

હાલમાં કરવામાં આવેલા નવા અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે વિટામિન ડી કમ અને વધુ પ્રમાણમાં નુકસાનકારક છે. તે

હાર્ટની દવા માત્ર રાત્રે લો

હાર્ટની દવા રાત્રી ગાળામાં અને થાયરોઇડજની દવા સવારમાં ભુખ્યા પેટ લેવાથી વધારે ફાયદો થાય છે. લોહીને પાતળુ કરે તે

સંતુલિત ડાઇટ ખુબ જરૂરી છે

દિવસભરની ભાગદોડ બાદ અમારા શરીરની એનર્જી ખતમ થઈ જાય છે. અમે વારંવાર એવી ફરિયાદ કરીએ છીએ કે નવા કામને

ઘણી બિમારની દવા એક સાથે ન લો

આધુનિક ભાગદોડની લાઇફમાં વ્યક્તિ ગળા કાપ સ્પર્ધાનો સામનો કરે છે. જેથી તે પોતાના માટે પણ સમય કાઢી શકતી નથી.