અમદાવાદ: આજની અત્યંત વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં તણાવ, ડાયાબિટિસ, પેઇનકિલર્સના વધુ પડતાં ઉપયોગ તેમજ ધુમ્રપાન જેવી આદતોને કારણે 30 થી 50 વર્ષની…
ટી બેગથી શરીરમાં હજારો માઇક્રોપ્લાસ્ટિકના રજકણો પહોંચી રહ્યા છે. જે દિન પ્રતિદિન વધુને વધુ ઘાતક થનાર છે. એક વ્યાપક
ટ્રેડમિલ પર દોડતી વેળા નોઇડાના યુવાનનુ મોત થયા બાદ જીમને લઇને એક નવી ચર્ચા છેડાઇ ગઇ છે. નિષ્ણાંતો કહે છે…
આયુર્વેદમાં સવારના સમયમાં ખાલી પેટ પાણી પીવા માટેની સલાહ આપવામાં આવે છે. ૮-૯ કલાક બાદ સવારમાં હાઇડ્રેશન માટે
નોઇડાના સેક્ટર ૭૬ સ્થિત એક સોસાયટીની જીમમાં બુધવારના દિવસે સાંજે ૨૪ વર્ષીય એક સોફ્ટવેર એન્જિનિયર ટ્રેડમિલ પર
કેળામાં પુરતા પ્રમાણમાં પોટેશિયમ , ફાઈબર, કાર્બ અને આયરન હોય છે. નિયમિત એક બે કેળા ખાવાથી પાચન તંત્રમાં સુધારો
Sign in to your account