સ્વાસ્થ્ય

ચેસ્ટ ફિજિયોથેરાપી : મસલ્સ મજબુત

કાર્ડિયેક સર્જરી પહેલા અને બાદ ચેસ્ટ ફિજિયોથેરોપીના કારણે હાર્ટ મસલ્સને મજબુતી મળે છે અને સાથે સાથે રિક્વરીમાં પણ મદદ

વિટામિન ડી પુરતા પ્રમાણમાં જરૂરી

હાલમાં કરવામાં આવેલા નવા અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે વિટામિન ડી કમ અને વધુ પ્રમાણમાં નુકસાનકારક છે. તે

શરાબને લઇને પણ ક્રેઝ વધ્યો

તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા નવા અભ્યાસમાં  ચેતવણી આપવામાં આવી છે કે આધુનિક સમયમાં શરાબથી લોકો દુર રહે તે

આઉટડોર કસરતથી ફાયદો

તાજેતરમાં કરવામાં આવેલા રસપ્રદ અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે આઉટડોર કસરતની

રોલઓન પિરિયડ પિડાને દુર કરશે

પિરિયડસના ગાળા દરમિયાન દુનિયાભરની આશરે ૪૦ ટકા મહિલાઓ એવી છે જે મહિલાઓ જોરદાર પિડાનો સામનો કરે છે જેથી

કિડની બગડતા ક્રેટનીન સ્તર વધે છે

આધુનિક ભાગદોડના સમયમાં લોકોમાં કિડનીની તકલીફની સમસ્યા સતત વધી રહી છે. તબીબો પણ કહે છે કે તેમની પાસે કિડનીને