સ્વાસ્થ્ય

અપૂરતી ઊંઘના લીધે ઘણી તકલીફો થવાનો ખતરો છે

અમદાવાદ : સંતુલિત આહાર લો, કસરત કરો અને પર્યાપ્ત માત્રામાં પાણી પીવો એ કોઈપણ વ્યક્તિને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવા

ગુજરાતમાં કિલર સ્વાઈન ફ્લુથી વધુ ૩ના મોત થયા

અમદાવાદ : ગુજરાતમાં સ્વાઈન ફ્લુનો આતંક યથાવત રીતે જારી રહ્યો છે. સ્વાઈન ફ્લુના કારણે વધુ ત્રણ લોકોના મોત થયા હતા

લાંબા સમય ન બેસવા સુચન

હાલમાં જ કરવામાં આવેલા એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી આયુષમાં ઘટાડો થાય છે.

ફાસ્ટ ફુડથી બ્લડપ્રેશર વધે છે

આધુનિક સમયમાં ફાસ્ટ ફુડની બોલબાલા સૌથી વધારે જાવા મળે છે. તમામ લોકો અને ખાસ કરીને યુવા પેઢી તો ફાસ્ટ ફુડને…

સ્ટ્રોક્સનો હુમલો આવે તો ખબર કેવી રીતે પડે

અમદાવાદ : સ્ટ્રોક્સનો હુમલો આવે તો ઘણીવાર વ્યકિતને ખબર પડતી નથી પરંતુ તેના સામાન્ય લક્ષણો જણાવતાં ઇન્ડિયન સ્ટ્રોક

સ્વીમિંગના ઘણા ફાયદા છે

ફિટ અને હેલ્થી રહેવા માટે નિયમિત કસરત જરૂરી બની ગઈ હોવાનું તારણ નવા અભ્યાસમાં બહાર આવ્યું છે. અભ્યાસમાં

Latest News