દારૂ લિવરને નુકસાન પહોંચાડે છે, એ જાણતા હોવા છતાં પણ લોકો તેને છોડતા નથી. દારૂ પીનાર લોકો અલગ-અલગ તર્ક આપે છે—ક્યારેક ખુશીનું બહાનું, તો ક્યારેક દુઃખનું. આવી જ એક ઘટના ઇન્દોરના લિવર સ્પેશલિસ્ટ પાસે સામે આવી, જ્યાં એક વ્યક્તિ પહોંચ્યો. તેણે ડૉક્ટરને જણાવ્યું કે તે રોજ કેટલો દારૂ પીવે છે, જે સાંભળીને ડૉક્ટર પણ ચોંકી ગયા. ડૉક્ટર વિનિત ગૌતમએ દર્દી સાથેની આ વાતચીતનો વીડિયો પોતાના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર શેર કર્યો છે, જેને અત્યાર સુધીમાં 13 મિલિયનથી વધુ લોકો જોઈ ચૂક્યા છે. ડૉક્ટરે એ પણ જણાવ્યું કે દારૂની કોઈ ‘સેફ લિમિટ’ નથી અને કહ્યું કે એક અઠવાડિયામાં કેટલી માત્રામાં પીવાથી નુકસાન ઓછું થઈ શકે.
ડૉક્ટરે જણાવી મહત્તમ મર્યાદા
વીડિયોમાં ડૉક્ટર કહે છે, “તમે રોજ એક ક્વાર્ટર પીતા હતા, બસ? રોજ એક ક્વાર્ટર થોડું નથી હોતું. રોજ દારૂ પીવો અને તે પણ એક ક્વાર્ટર—આ હેવી અલ્કોહલ ગણાય છે, એટલે કે 190 એમએલ. તમને ખબર છે એક અઠવાડિયામાં તમે કેટલો દારૂ લઈ શકો? એક અઠવાડિયામાં 240 એમએલ મહત્તમ મર્યાદા છે. સેફ તો કંઈ પણ નથી. જો આખા અઠવાડિયામાં ફક્ત એક ક્વાર્ટર દારૂ પીશો તો તમારા લિવરને સૌથી ઓછું નુકસાન થશે. પરંતુ તમે રોજ એક ક્વાર્ટર પી રહ્યા છો, એટલે તમે છ ગણો દારૂ પી રહ્યા છો. તમે કહો છો કે ‘અમે તો બસ એક ક્વાર્ટર જ લઈએ છીએ’, તો એ બહુ જ વધારે છે. તમે બહુ હેવી અલ્કોહલ લઈ રહ્યા છો.”
ડૉક્ટર આગળ દર્દીને પૂછે છે કે, “છેલ્લા 10-12 દિવસથી બિલકુલ દારૂ નથી પીધો?” દર્દી જવાબ આપે છે—ના. ત્યારે ડૉક્ટર કહે છે, “એકદમ કેવી રીતે છોડ્યું, તમને તકલીફ નહોતી થઈ?” દર્દીએ જણાવ્યું કે તકલીફ વધી રહી હતી એટલે લાગ્યું કે હવે બંધ કરવું જ પડશે. આ દર્દીના લિવરમાં સમસ્યાઓ હતી, ત્યારબાદ ડૉક્ટરે તેને તપાસો માટે રેફર કર્યો. ડૉક્ટરે આવા ઘણા વિડિયોઝ પોસ્ટ કર્યા છે, જેમાં દારૂ પીવાને કારણે લોકોનું લિવર 90 ટકા સુધી ખરાબ થઈ ગયું હોવાનું બતાવવામાં આવ્યું છે.
View this post on Instagram
લિવર પર દારૂની અસર શું થાય છે?
દારૂ પીવાથી લિવરમાં ચરબી જમા થવા લાગે છે, જેને ફેટી લિવર કહેવામાં આવે છે. ત્યારબાદ લિવરમાં સોજો આવી શકે છે, જેને અલ્કોહલ હેપેટાઇટિસ કહેવાય છે. સ્થિતિ વધારે ગંભીર બને તો લિવર સિરોઝિસ પણ થઈ શકે છે, જે ખૂબ જ ગંભીર બીમારી છે. તેમાં લિવર ધીમે-ધીમે ડેમેજ થતો જાય છે. શ્રેષ્ઠ ઉપાય એ છે કે ફેટી લિવરનું નિદાન થતા જ દારૂ સંપૂર્ણ રીતે છોડી દેવી.
ડિસ્ક્લેમર
આ લેખ સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયેલા એક લિવર સર્જનના પોસ્ટ પર આધારિત છે, જેનો હેતુ માત્ર લોકોને જાગૃત કરવાનો છે. તેમણે જણાવ્યું છે કે દારૂ થોડી પણ માત્રામાં સેફ નથી અને તેને છોડવું જ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. તેમની સલાહ કોઈ દવા કે ડૉક્ટરની વ્યક્તિગત કન્સલ્ટેશનનો વિકલ્પ નથી. અલ્કોહલની સેફ મર્યાદા જાણવા માટે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
નોટ: ડૉક્ટર વિનિત (નવિન) ગૌતમ ઇન્દોરના GBL હોસ્પિટલના ડાયરેક્ટર છે. તેઓ લિવર સ્પેશલિસ્ટ, કેન્સર સર્જન અને લિવર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ સર્જન છે.
