Sleeping

Tags:

વધુ ઉંઘ : આ કારણો હોઇ શકે

આધુનિક સમયમાં ભાગદોડની લાઇફમાં વ્યક્તિને અનેક પ્રકારની સમસ્યા રહે છે. કોઇ વ્યક્તિને વધારે ઉંઘ આવતી રહે છે. જરૂર

Tags:

વધુ ઉંઘ થાક નહીં બિમારીના સંકેત

રાત અને દિનમાં પુરતી ઉંઘ મળી હોવા છતાં પણ જો કોઇ વ્યક્તિ દિવસભર ઉંઘ લેતી નજરે પડે છે તો તે…

Tags:

પુરતી નિંદ વજનને ઘટાડે છે

તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે વજન ઘટાડવા માટે રાત્રીના ગાળા દરમિયાન ખૂબ સારી

Tags:

રાત્રીના ગાળામાં વધારે ઉંઘ જોખમી પુરવાર થઇ શકે છે

શિકાગો : તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા એક ચોકાવનારા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે વધારે પડતી ઉંઘ પણ ખતરનાક સાબિત

Tags:

ઓછી નીંદના લીધે બ્લડપ્રેશર વધે છે

નીંદ અમારા માટે કેટલી અને કેમ જરૂરી છે અથવા તો તેનાથી અમારા બ્લડ પ્રેશર પર કોઇ અસર થાય છે કે…

Tags:

વેટ લોસ : આ ભુલથી વજન વધે છે

મોટા ભાગની મહિલાઓ વજન ઘટાડી દેવા માટે સૌથી પહેલા ભોજનનુ પ્રમાણ ઘટાડી દે છે. પરંતુ વજન ઘટાડી દેવા માટે જો

- Advertisement -
Ad image